- Macerat
Valeriana, buruiana antistres
Mod de preparare
- 2 linguri rădăcini uscate și măcinate la 250 ml apă rece.
- Se lasă 8 ore la loc cald, după care se strecoară.
Mod de consum
Se bea întreaga cantitate dimineața, pe stomacul gol, îndulcită cu miere polifloră.
Plante medicinale utilizate în această rețetă:
Valeriana, buruiana antistres